Tips Mengendalikan Kolesterol

Merdekapost.com, - Kolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit. Kolesterol yang tinggi tidak hanya dialami oleh orang yang bertubuh gemuk, tapi orang yang kurus tidak berarti kolesterolnya rendah. Ini juga dapat menimpa orang-orang yang masih muda. Berbagai kalangan umur, harus berusaha menjalani pola hidup yang sehat agar dapat menjaga kolesterol dalam darahnya tetap normal.

Kolesterol

Dalam tubuh terdapat lemak terdiri dari kolesterol jahat yang biasa disebut LDL (Low Density Lipoprotein) dimana lemak ini dapat menempel pada pembuluh darah. Sedangkan kolesterol baik yang dikenal dengan HDL (High Density Lipoprotein) merupakan lemak yang dapat melarutkan kandungan LDL dalam tubuh. Kolesterol normal dalam tubuh adalah 160-200 mg, maka penumpukan kandungan LDL harus dicegah agar tetap dalam keadaan normal. Berikut beberapa tips agar Anda dapat mengontrol kolesterol dalam darah.

Tips Mengendalikan Kolesterol

Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengendalikan kolesterol Anda:

• Diet

  Konsumsi makanan yang rendah lemak dan kolesterol. Misalnya dengan mengkonsumsi susu tanpa lemak dan mengurangi konsumsi daging. Pilihlah makanan dengan kandungan lemak tak jenuh daripada kandungan lemak jenuh. Minyak yang digunakan untuk menggoreng secara berulang-ulang dapat meningkatkan kadar kolesterol, maka ada baiknya Anda mengurangi konsumsi makanan yang digoreng.

• Konsumsi makanan berserat

  Lebih banyak mengkonsumsi makanan berserat seperti gandum, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Jenis makanan ini dapat menyerap kolesterol yang ada dalam darah dan mengeluarkannya dari tubuh.

• Konsumsi antioksidan

  Antioksidan banyak terdapat dalam buah-buahan seperti jeruk, strawbery, pepaya, wortel, atau labu. Mengkonsumsi bawang putih secara teratur juga dapat menurunkan kadar kolesterol.

• Hindari alkohol dan merokok

  Dengan merokok atau mengkonsumsi alkohol, kolesterol akan mudah menumpuk dalam aliran darah.

• Olahraga

  Berolahraga secara teratur sesuai dengan umur dan kemampuan. Jaga agar berat tubuh Anda tetap ideal.

Makanan sehat, hati-hati, berbahaya atau pantang?

Seperti disebutkan diatas, makanan merupakan hal penting yang dapat menyebabkan kolesterol. Tabel berikut dapat Anda jadikan acuan makanan apa saja yang sebaiknya Anda makan atau dapat dikurangi konsumsinya.

Tabel Jumlah Kolestrol pada Makanan

Jenis Makanan	Kolestrol (mg/10 gr)	Kategori
Jenis makanan yang aman dikonsumsi karena kadar kolestrol yang rendah
Putih telur ayam	0	sehat
Teripang	0	sehat
Susu sapi non fat	0	sehat
Daging ayam / daging bebek pilihan tanpa kulit	50	sehat
Ikan air tawar	55	sehat
Daging sapi / daging babi pilihan tanpa lemak	60	sehat
Daging kelinci	65	sehat
Daging kambing tanpa lemak	70	sehat
Ikan ekor kuning	85	sehat
Jenis makanan yang boleh dikonsumsi sekali-kali
Daging asap (ham / smoke beef)	98	sekali-sekali
Iga sapi	100	sekali-sekali
Iga babi	105	sekali-sekali
Daging sapi	105	sekali-sekali
Burung dara	120	sekali-sekali
Ikan bawal	120	sekali-sekali
Jenis makanan yang perlu diperhatikan untuk dikonsumsi karena kadar kolestrol yang cukup tinggi
Daging sapi berlemak	125	hati-hati
Gajih sapi	130	hati-hati
Gajih kambing	130	hati-hati
Daging babi berlemak	130	hati-hati
Keju	140	hati-hati
Sosis daging	150	hati-hati
Kepiting	150	hati-hati
Udang	160	hati-hati
Kerang	160	hati-hati
Siput	160	hati-hati
Belut	185	hati-hati
Jenis makanan yang berbahaya untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang tinggi.
Santan	185	berbahaya
Gajih babi	200	berbahaya
Susu sapi	250	berbahaya
Susu sapi cream	280	berbahaya
Coklat	290	berbahaya
Margarin / Mentega	300	berbahaya
Jeroan sapi	380	berbahaya
Jeroan babi	420	berbahaya
Kerang putih / tiram	450	berbahaya
Jeroan kambing	610	berbahaya
Jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang sangat tinggi.
Cumi-cumi	1170	pantang
Kuning telur ayam	2000	pantang
Otak sapi	2300	pantang
Otak babi	3100	pantang
Telur burung puyuh	3640	pantang

Catatan: Untuk kategori berbahaya dan pantang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita masalah hipertensi atau problem jantung, karena dapat menyebabkan serangan jantung, stroke dan bahkan kematian.

Awas Penipuan Bermodus Undian Palsu PT. ULTRA PRIMA ABADI

Modus penipuan mengatasnamakan PT.ULTRA PRIMA ABADI

Berhadiah Mobil Mewah

JAMBI, MPOnline - Ada-ada saja modus penipuan yang mengatasnamakan suatu produk, Kali ini penipuan mengatasnamakan PT. Ultra Prima Abadi yang merupakan salah satu perusahaan besar yang bergerak diindustri makanan dan minuman cap OT (orang tua) dengan jenis produk TANGO WAFFLE.

Tidak tanggung-tanggung, hadiahnya lumayan besar, ada mobil mewah, motor, kulkas dan banyak lagi yang lainnya.

Dengan bermodalkan kertas yang dibuat sedemikian meyakinkan, kemudian dibungkus plastik kecil agar seolah-olah kelihatan asli, ditambah rekomendasi dari berbagai pihak, mulai dari kepolisian, notaris, manager perusahaan, hingga ke dirjen pajak.

Hal itu tentunya adalah upaya untuk meyakinkan kepada para pemenang atau yang mendapatkan kuponnya, memang sepintas bagi masyarakat awam akan sangat mudah percaya dan yakin dengan segala macam bentuk rekomendasi atau legitimasi dari pihak-pihak yang berkompeten. namun, kita jangan sampai tertipu apalagi menyerahkan sesuatu sebagaimana yang dituliskan didalam kupon, baik itu minta dikirimkan uang, yang katanya untuk pajak hadiah maupun dalam bentuk lainnya.

Sejauh ini, pantauan penulis pihak PT. Ultra Prima Abadi atau Cap orang Tua (OT) tidak ada menyelenggarakan undian, dan berdasarkan penelusuran ke situs web prusahaan tersebut tidak ditemukan adanya undian atau kupon berhadiah seperti yang beredar ditengah-tengah masyarakat.

Kupon Undian Palsu

Untuk itu, Penulis menghimbau kepada masyarakat agar lebih berhati-hati dan jangan mudah percaya dengan modus-modus penipuan semacam ini.)***

Berikut Pengalaman salah seorang korban :

Ceritanya gini :

Dengan uang sedikit tapi ingin beli jajan diwarung sebelah

mikir-mikir beli apa yach......tanpa pikir panjang ku putuskan beli TANGO ...

huhh yang lumayan simple dan enak rasanyasetelah tak buka perlahan-lahan ehhhhhh....

ternyata didalam nya ada kupon berhadiah......waoooo dengan perasaan panik kubuka isi kupon tersebut dansetelah saya baca ternyata kupon berhadiah TOYOTA AVANZA buset dachh..

jadi bingung dan penasaran dengan isi itu tanpa pikir panjang sebenernya mau diputuskan menghubungi nomor yang tertera karena saya yakin itu akan mendapatkan Toyota Avanza karena tanpa diundi.

setelah kupikir-pikir aku cari informasi di internet tentang itu dan akhirnya ketemu dech postingan-postingan itu dan juga langsung di websitenya Tango dan ternyata ketipu dech gua..

di websitnya saja gak ngeluarin kayak gitu,untung saja gak jadi nelphon.

ternyata sudah banyak korban tentang itu. hehehehhee ampun dach jaman sekarang kok ada yang gratisan

gak mungkin kali.nich buat pengalaman saja yach para temen-temen agar berhati-hati kalo ada kayak gituan mending gak usah diurus dari pada nanti nyesel seumur hidup.nih tak kasih kuponnya aku scan lho..... hahahahha

Mengenal Asam Urat

Merdekapost.com - Yang dimaksud dengan asam urat adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Ini juga merupakan hasil samping dari pemecahan sel dalam darah.

Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu.

Normalnya, asam urat ini akan dikeluarkan dalam tubuh melalui feses (kotoran) dan urin, tetapi karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat yang ada menyebabkan kadarnya meningkat dalam tubuh. Hal lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat adalah kita terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung banyak purin. Asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri atau bengkak.

Penderita asam urat setelah menjalani pengobatan yang tepat dapat diobati sehingga kadar asam urat dalam tubuhnya kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada potensi penumpukan asam urat, maka disarankan agar mengontrol makanan yang dikonsumsi sehingga dapat menghindari makanan yang banyak mengandung purin.

Kesimpulan singkat tentang asam urat

Gejala Asam Urat

• Kesemutan dan linu
• Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur
• Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.

Solusi Mengatasi Asam Urat

• Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.
• Kontrol makanan yang dikonsumsi.
• Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh.

Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin)

• Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
• Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
• Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
• Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
• Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
• Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.
• Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa.
• Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak.

Mengatasi Sakit Gigi dan Gigi Berlubang

Merdekapost.com, - Menderita sakit gigi bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Rasa sakitnya bahkan bisa membuat orang dewasa menangis. Gigi berlubangumumnya menjadi penyebab awal kita menderita sakit gigi. Sakit gigi menjadi problem kesehatan yang juga serius bagi banyak orang. Apa sebenarnya yang terjadi pada gigi kita saat menderita sakit gigi? Apa akibat lain dari gigi berlubang? Bagaimana cara mencegah sakit gigi?

Sakit Gigi

Gigi yang berlubang bukanlah disebabkan ulat seperti anggapan orang pada zaman dahulu. Teori ini bertahan hingga tahun 1700-an hingga Willoughby Miller seorang dokter gigi Amerika yang bekerja di Universitas Berlin menemukan penyebab pembusukan gigi. Ia menemukan bahwa lubang gigi disebabkan oleh pertemuan antara bakteri dan gula. Bakteri akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam yang menyebabkan lingkungan gigi menjadi asam (lingkungan alami gigi seharusnya adalah basa) dan asam inilah yang akhirnya membuat lubang kecil pada email gigi.

Saat lubang terjadi pada email gigi, kita belum merasakan sakit gigi. Tetapi, lubang kecil pada email selanjutnya dapat menjadi celah sisa makanan dan adanya bakteri akan membuat lubang semakin besar yang melubangi dentin. Pada saat ini kita akan merasakan linu pada gigi saat makan. Bila dibiarkan, lubang akan sampai pada lubang saraf sehingga kita akan mulai merasakan sakit gigi. Proses ini tidak akan berhenti sampai akhirnya gigi menjadi habis dan hanya tersisa akar gigi.

Sakit gigi tidak dapat dipandang sebelah mata seperti anggapan beberapa orang, karena bila didiamkan, dapat membuat gigi menjadi bengkak dan meradang. Selain itu gigi berlubang dapat menjadi sarana saluran masuknya kuman penyakit menuju saluran darah yang dapat menyebabkan penyakit ginjal, paru-paru, jantung maupun penyakit lainnya.

Agar tidak semakin bertambah parah, maka bila Anda memiliki gigi berlubang sebaiknya Anda segera mengunjungi dokter gigi untuk mengobatinya. Walaupun banyak orang tidak suka pergi ke dokter gigi dengan alasan tidak peduli dengan keadaan gigi, khawatir biayanya mahal, takut atau malu diejek karena gigi yang rusak, namun pergi ke dokter gigi adalah solusi terbaik untuk mengatasi sakit gigi. Gigi berlubang tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Walaupun, mungkin setelah menderita sakit gigi, rasa sakitnya dapat hilang tetapi tidak memperbaiki keadaan gigi. Gigi akan tetap berlubang, bahkan lubangnya akan terus semakin membesar.

Mengatasi Rasa Takut ke Dokter Gigi

Jika Anda merasa takut saat dokter gigi menangani gigi Anda, silahkan beritahukan ke dokter Anda. Ia tentu senang membantu Anda mengatasinya. Anda bisa memberitahunya bahwa Anda akan memberi isyarat dengan tangan bahwa Anda takut atau merasa sakit saat ia sedang menangani gigi Anda. Banyak pasien mendapati bahwa hal tersebut membuat mereka lebih tenang.

Selain itu kebanyakan dokter gigi sering mengajak bicara pasiennya saat menangani gigi pasien. Hal ini bertujuan menenangkan hati pasien tersebut.

Ingatlah bahwa gigi yang sehat menunjang kesehatan tubuh. Jika Anda segera memperbaiki gigi Anda yang berlubang, hal ini akan menghindari problem dan perawatan yang mahal di kemudian hari.

Menambal Gigi dan Cabut Gigi

Langkah yang umumnya akan diambil dokter gigi adalah menambal gigi yang rusak, bila lubangnya belum terlalu besar. Tetapi, bila kita merasakan sakit gigi, proses penambalan tidak dapat langsung dilakukan karena dengan demikian gas dalam gigi tidak dapat keluar. Dokter akan memberikan obat penghilang rasa sakit atau akan mematikan saraf gigi agar kita tidak tersiksa dengan rasa sakitnya. Pada kunjungan selanjutnya barulah gigi akan dibersihkan dan ditambal sementara, penambalan secara permanen dilakukan pada kunjungan berikutnya lagi.

Bila lubang terlalu besar dan tidak memungkinkan untuk ditambal, berarti gigi harus dicabut. Sama seperti proses penambalan gigi, maka gigi juga tidak dapat langsung dicabut saat gigi masih terasa sakit. Hal ini disebabkan saat kita merasakan sakit gigi, maka obat anestesi (obat kebal agar tidak terasa sakit saat gigi dicabut) tidak dapat menembus akar gigi, sehingga saat dicabut akan menyebabkan sakit yang luar biasa. Proses pencabutan gigi baru bisa dilakukan saat gigi sudah tidak terasa sakit dan untuk menghilangkan rasa sakit dokter akan mematikan saraf gigi.

Mencegah Gigi Berlubang

Untuk mencegah terjadinya lubang pada gigi, Anda dapat melakukan langkah-langkah berikut:

• Memeriksa gigi secara rutin

  Kunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali walaupun Anda tidak merasakan sakit gigi. Hal ini diperlukan agar dokter dapat mendeteksi lubang kecil yang terjadi pada gigi dan dapat ditangani segera agar lubang tidak semakin besar. Dapat juga dideteksi bagian gigi yang tidak rata atau berlekuk yang dapat menyebabkan gigi sulit dibersihkan.

• Menyikat gigi secara teratur dan pada waktu yang tepat

  Pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur adalah waktu yang tepat untuk menyikat gigi. Air liur tidak banyak keluar pada waktu kita tidur, sehingga gigi akan rusak bila Anda membiarkan sisa makanan pada gigi tanpa menyikatnya. Air liur berguna untuk memlinfungi gigi dari bakteri penyebab gigi berlubang.

• Menyikat gigi dengan cara yang benar

  Walau menyikat gigi telah dilakukan secara teratur namun bila dilakukan dengan cara yang tidak benar, tentu hasilnya tidak akan maksimal. Cara yang benar adalah dengan menyikat ke arah bawah untuk gigi depan (gigi seri) bagian atas, menyikat gigi ke arah atas untuk gigi depan bagian bawah dan menyikat secara mendatar untuk gigi geraham. Menyikat gigi geraham hendaknya dilakukan lebih lama, karena pada gigi ini berpotensi menempelnya sisa-sisa makanan.

• Kumur setelah makan

  Menyikat gigi tidak mungkin dilakukan sehabis kita makan, maka cara terbaik adalah berkumur-kumur agar sisa makanan tidak terus menempel dan mengurangi keadaan asam dalam gigi.

• Gunakan benang gigi untuk mengeluarkan sisa makanan

  Sisa makanan yang tertinggal, hendaknya tidak dikeluarkan dengan menggunakan tusuk gigi. Penggunaan tusuk gigi dapat menyebabkan celah antar gigi semakin besar disamping dapat menyebabkan luka pada gusi.

• Pilih pasta gigi yang mengandung fluorida

  Menggunakan pasta gigi yang mengandung fluorida. Zat ini merupakan salah satu bahan pembentuk email gigi. Adanya zat ini dapat mencegah pembusukan pada gigi.

• Makan makanan yang berserat

  Mengkonsumsi sayuran atau buah terbukti dapat membuat gigi lebih kuat dan mencegah terjadinya gigi berlubang.

• Kurangi makanan yang mengandung gula dan tepung

  Makanan jenis ini bila tertinggal di gigi dan adanya bakteri akan menyebabkan asam yang membuat gigi berlubang.

Norman Kamaru Menyesal Jadi Artis

Penyesalan selalu datang belakangan memang terbukti adanya. Kini Norman Kamaru menyesali profesi yang saat ini dicapainya.


Mantan anggota Polisi Gorontalo ini, beberapa waktu yang lalu memutuskan untuk hengkang dari jabatannya yaitu Briptu. Saat itu Norman lebih memilih menjadi penyanyi. Namun kini ia menyesal mengambil keputusannya itu.

Saat ini Norman benar-benar menyadari bahwa betapa ia sangat merindukan masa-masa ketika masih menjabat sebagai anggota polisi di Gorontalo.

“Secara pribadi aku pengen balik lagi jadi Briptu, tapi mau gimana lagi,”ungkap Norman saat ditemui di SCTV Tower, Senayan, Jakarta.

Nasi sudah menjadi bubur. Itulah ungkapan yang pas untuk kasus Norman saat ini. Norman mengaku bahwa sejak awal menjadi anggota Polri memang lebih menjanjikan daripada menjadi artis.
“Sekarang nasi sudah menjadi bubur, teman-teman juga komunikasi dengan aku, suruh aku balik lagi. Dari awal saya sadar bahwa masa depan di Polri lebih menjanjikan, tapi itu yang saya bilang tadi, nasi sudah menjadi bubur. Mau balik nggak enak, takut ada omongan,” jelas Norman.

Norman juga menceritakan bahwa saat ini ia sangat merindukan aktifitasnya dulu, sampai-sampai berat badannya tutun hingga 6 kilo. Bagaimana tidak, menjadi artis memang banyak yang harus dilakukan, banyak yang harus dipikirkan.

“Iya turun dari 67 ke 61 kg. Banyak yang saya pikirkan, kerjaan, orang tua disana, dan salah satunya juga saya rindu kesatuan, saya kangen mau belik ke barak. Jadi banyak yang saya ingat lagi,” ungkap Norman.

Tak hanya Norman, anggota Polisi lainnya ada juga yang diramal bakal mengikuti jejak Norman, yaituSaeful Bahri. Seorang Polisi yang baru-baru ini sedang ramai dibicarakan.

Well, Norman kini menyesal menjadi artis, kita tunggu saja kelanjutannya.

Tips Mengatasi Sakit Maag

Mengatasi Sakit Maag.  Sakit Maag/penyakit maag adalah salah satu penyakit perut yang diderita oleh banyak orang. Banyak yang tidak mengetahui bahwa penyakit maag dapat sangat mengganggu ketika sudah sangat parah. Penyakit maag adalah penyakit yang menyerang lambung, gejalanya seperti mual, perut terasa perih dan kembung.

Penyakit maag mempunyai beberapa sebab, salah satunya dinding lambung yang rapuh dan asam lambung yang tinggi. Kemudian ada juga karena pola makan yang tidak teratur dan konsumsi obat yang tidak tepat dan lambung tidak dapat menerima. Dan yang paling utama karena stress, tetapi ketiga penyebab itu saling berkaitan. Apabila anda adalah salah seorang yang mempunyai sakit maag disarankan untuk tidak makan makanan yang pedas, dan asam karena dapat membuat maag anda kambuh.

Ketidakseimbangan emosi dan kejiwaan menyebabkan produksi asam lambung meningkat. Apabila hal ini terjadi pada mereka yang dinding lambungnya peka atau rapuh dapat menyebabkan gangguan maag. Bagi seseorang yang sedang stress maka pola makannya cenderung tidak teratur dan dapat memicu sakit maag. Makan obat di saat asam lambung meningkat juga perlu berhati-hati karena bila obat tersebut diminum saat perut kosong dan asam lambung meningkat dapat memicu penyakit maag.

Terapi yang biasa dilakukan untuk mengatasi penyakit maag ada beberapa cara. Jika penyebab penyakit maag karena strees maka terapi yang digunakan adalah terapi pendekatan kejiwaan, konsultasi psikologi, dan tentu saja dukungan keluarga terdekat. Selain itu menjaga pola makan yang teratur dapat mencegah penyakit maag, dan istirahat yang cukup.

Berikut adalah resep untuk Mengatasi Sakit Maag, mudah-mudahan dapat bermanfaat. Resep ini sangat efektif dan alami untuk mengobati sakit maag dan mampu melenyapkan penyakit secara tuntas dalam waktu yang relatif singkat.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk mengobati sakit maag adalah:

• 1,5 kg biji kedelai kering, disangrai tanpa minyak
• Air secukupnya

Caranya:
Biji kedelai yang sudah disangrai dihaluskan, kemudian campur dengan air. Diminum tiga kali sehari.
Selain cara diatas ada pula menyembuhkan sakit maag dengan biji alpukat. Caranya biji alpukat yang sudah dibersihkan kemudian di parut dan di campur dengan 100 cc air matang. Saring parutan biji alpukat lalu di buang, ambil sarinya dan minum.

Untuk maag yang belum parah minum 1 kali sehari, tapi bagi yang parah minum 2 kali sehari.

Ritual Pernikahan Unik, Pengantin Tidak Boleh Buang Air 3 Hari

Merdekapost.com - Tradisi pernikahan di Tidong, Malaysia cukup unik dan menyentuh perasaan. Salah satu bagian yang adalah saat pengantin pria tidak boleh melihat calon pengantinnya hingga ia menyanyikan beberapa lagu cinta saat pesta pernikahan dimulai.

Saat tirai yang memisahkan kedua calon pengantin tersebut dibuka dan alat musik mulai berbunyi, mereka baru bisa melihat satu sama lain. Namun di balik segala prosesi yang terkesan manis ini, ternyata ada pula beberapa pengorbanan yang harus dilakukan oleh kedua calon pengantin.

Selama masa pertunangan berlangsung, calon pengantin wanita tidak diperkenankan keluar rumah, dan calon pengantin pria yang datang terlambat menghadiri acara harus membayar denda dengan perhiasan. Hal ini belum seberapa, karena masih ada hal aneh lainnya yang harus dilakukan.

Ternyata kedua mempelai tidak boleh buang air apapun bentuknya selama 3 hari pasca pesta pernikahan. Tidak boleh keluar rumah dan menahan buang air besar dan kecil selama 3 hari rasanya terdengar seperti hukuman, bukan?

Hal ini sudah menjadi tradisi dan dianggap oleh suku Tidong yang kini menetap di kota Sandakan, Sabah, Malaysia. Jika tradisi ini tidak dilakukan, dipercaya rumah tangga dari pengantin baru tersebut tidak awet dan jika sudah punya anak kelak, si anak tidak berumur panjang.

Mereka berduapun diawasi oleh warga setempat selama prosesi 3 hari ini, dan hanya diperbolehkan makan dan minum dalam jumlah sangat sedikit. Setelah tiga hari berlalu, mereka bisa kembali menjalankan hidup secara normal.

(choe)

Asal Usul Istilah 'Kamseupay' Hingga Jadi Tren

Merdekapost.com - Kata atau istilah 'kamseupay' kini sedang populer di kalangan masyarakat, khususnya anak-anak muda. Bahkan sebuah operator selular ternama pun menggunakan istilah 'kamseupay' dalam iklannya sehingga kata ini jadi semakin tren. Namun banyak yang penasaran darimana sebenarnya asal usul kata atau istilah 'kamseupay' ini? serta apa maksud atau arti dari kata 'kamseupay'? siapa pula yang pertama kali mempopulerkan kata atau istilah 'kamseupay'? 


Istilah 'Kamseupay' pun turut menjadi tren di dunia jejaring sosial semacam Twitter, 
Facebook dan yang lainnya. Biasanya orang mengucapkan atau menuliskan kata 'kamseupay' untuk meluapkan emosinya tanpa harus mengeluarkan kata-kata kotor, jorok atau tidak senonoh. Seseorang juga biasanya akan merasa puas jika telah meluapkan amarah atau rasa kesalnya dengan mengucapkan atau menulis 'kamseupay'. 


Kini, makna kata atau istilah 'kamseupay' menjadi semakin luas. Ada yang menganggap 'kamseupay' itu berarti ungkapan rasa kesal atau sakit hati. Namun ada juga yang mengartikan kalau 'kamseupay' adalah sebuah singkatan dari "Kampungan Sekali Udik Payah!". 


Asal Usul Kata atau Istilah 'Kamseupay' : 
Berawal dari perseteruan yang terjadi antara tiga orang publik figur yakni Marissa Haque, Dee Djumadi Kartika dan Memes yang sempat meramaikan pemberitaan media di bulan Januari 2012 lalu. 


Kicauan penyanyi Dee Djumadi di akun Twitternya @DeeDeeKartika, pada tanggal 2 Januari 2012, yang menyatakan disertasi artis era 80-an dan politisi, Marissa Haque dalam memperoleh gelar S3 gagal, bahkan disertasi tersebut katanya tidak original alias bikinan orang lain membuat Marrisa Haque marah dan geram. 


Merasa nama baiknya sudah dicemarkan oleh Dee Djumadi, seperti macan yang dibangunkan dari tidurnya, Marissa Haque pun membalas dengan memaki Dee Djumadi lewat blognya, marissahaque.blogdetik.com. Melalui tulisan diblognya tersebut, Icha (sapaan Marissa) tidak hanya memaki Dee, tapi juga mengkait-kaitkan masalah dengan Memes dan Adi MS. 


Dalam blognya, Icha menulis pembelaan bahkan kecamannya terhadap Dee Djumadi sampai lima paragraf, tulisan yang cukup panjang untuk meluapkan emosi dan amarah. Di tulisan blog ini juga Icha menyebut Dee Djumadi 'kamseupay' yang artinya kampungan atau kampungan sekali. Setelah menulis di blog yang membawa serta nama keluarga musisi Adi MS, sontak perang Twitter pun dimulai, antara Marrisa-Memes dan Adi MS. Tidak hanya itu, merasa kedua orangtuanya terpojok, leader band Vierra yang juga putra pertama Memes dan Adi MS, Kevin Aprilio ikut serta dalam alur perang di Twitter. 


Memanas hampir sebulan, akhirnya perang Twitter antara tiga selebritis lawas ini pun meredam. Baik pihak Marissa dan pihak Memes pun setuju untuk melupakan masalah ini begitu saja. Namun, dibalik selesainya perang di Twitter ini, ternyata kata 'Kamseupay' yang dilontarkan Icha dalam blognya malah menarik perhatian para tweeps (pengguna Twitter), bahkan menjadi kata tren dikalangan tweeps. Sama halnya dengan Icha, kini kata atau istilah 'kamseupay' juga digunakan para penguna jejaring sosial untuk meluapkan emosi, memaki seseorang, sesuatu, barang atau apa saja yang dianggap menyebalkan atau membuat kesal. 
(Choe)