MERDEKAPOST.COM

Ternyata! Ini Manfaat Daun Sambung Nyawa bagi Kesehatan

“Daun sambung nyawa telah lama dimanfaatkan sebagai obat herbal. beberapa Manfaat daun sambung nyawa yaitu dapat menurunkan tekanan darah tinggi, bersifat antioksidan, dan dapat menurunkan kadar gula darah.”

Jakarta – Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) merupakan tanaman merambat berwarna hijau muda yang telah lama dimanfaatkan sebagai obat herbal.

Tanaman herbal ini berasal dari India, Thailand, Indonesia, Malaysia, Vietnam, dan Afrika. Kurang lebih jangkauan alamnya membentang dari kaki Himalaya ke Cina selatan dan Filipina.

Manfaat Daun Sambung Nyawa (Gynura procumbens)

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Melindungi Jantung

Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan faktor risiko banyak penyakit kardiovaskular, termasuk stroke. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun sambung nyawa berpotensi untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Selain itu, mengonsumsi daun ini dapat meningkatkan oksida nitrat, bahan kimia penting yang membantu memperlebar pembuluh darah.

Bersifat Antioksidan

Daun sambung nyawa, terutama akarnya, mengandung banyak antioksidan. Seperti senyawa fenolik, flavonoid, dan vitamin C (asam askorbat). Sifat antioksidan dalam daun sambung nyawa ini dapat membantu melawan radikal bebas dan mengurang stres oksidatif.

Menurunkan Kadar Gula Darah

Manfaat daun sambung nyawa berikutnya yaitu dapat menurunkan kadar gula darah. Daun sambung nyawa mengandung senyawa seperti kaempferol, quercetin, sinapic, caffeic, dan vanillic acid. Senyawa tersebut dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada pengidap diabetes.

Daun sambung nyawa dapat merangsang pengambilan glukosa oleh sel lemak dan sel otot, sehingga mengurangi kadar gula darah pada pengidap diabetes tipe 2. Selain itu juga dapat melindungi dari kerusakan hati pada diabetes tipe 2.

Mencegah Kanker

Daun sambung nyawa juga telah lama dimanfaatkan untuk mengobati leukemia, kanker payudara, dan kanker rahim. Dengan mengonsumsi daun sambung nyawa, maka dapat mencegah kanker pada fase awal dan menekan penyebaran sel kanker. Meski begitu, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut terkait hal ini.

Meningkatkan Kesuburan

Perlu diketahui, infertilitas merupakan salah satu komplikasi dari penyakit diabetes. Nah, daun sambung nyawa dapat mengatasi infertilitas pada pengidap diabetes.

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa pemberian daun sambung nyawa, dapat membantu meningkatkan kesuburan dengan meningkatkan aktivitas enzimatik, jumlah sperma, serta motilitas sperma. Selain itu, daun ini juga dapat mengurangi persentase sperma yang mati, dan meningkatkan pematangan sperma.

Membantu Mengobati Infeksi Tertentu

Daun sambung nyawa juga dapat membantu mengobati atau mengelola penyakit dan infeksi tertentu. Karena daun ini memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur.

Mengurangi Peradangan

Daun sambung nyawa telah lama digunakan sebagai obat peradangan dalam pengobatan tradisional Thailand. Sebab daun sambung nyawa mengandung caryophyllene, pinene, limonene, dan carene, yang semuanya diketahui memiliki sifat antiinflamasi. Ekstrak daun sambung nyawa juga dapat digunakan secara topikal dalam mengobati kondisi peradangan, seperti aterosklerosis.

Itulah beberapa manfaat daun sambung nyawa yang perlu diketahui. Hal yang perlu digarisbawahi, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat daun ini untuk kesehatan tubuh.

Terakhir, bagaimana dengan efek samping yang ditimbulkan setelah mengonsumsi daun sambung nyawa?

Daun ini umumnya tidak memiliki efek samping. Namun, seperti makanan pada umumnya, mungkin ada risiko kecil dari reaksi alergi. Jika khawatir dapat mengalami alergi, kamu bisa mencobanya mengonsumsi satu daun kecil saja untuk melihat bagaimana tubuh bereaksi.

Cara Penggunaannya (Cara Sederhana):

Pisahkan daun dari tangkai secukupnya, kemudian direbus bersama air putih hingga mendidih dan hasil rebusan itulah yang diminum secara teratur setiap hari (disarankan diminum malam hari sebelum istirahat/tidur). Memang rasanya pahit tapi lama-lama jika sudah terbiasa maka akan terasa agak-agak manis*

Apabila ingin tahu lebih banyak tentang tanaman lainnya yang memiliki manfaat untuk kesehatan, kamu juga bisa tanyakan pada dokter di aplikasi Halodoc.

Editor: Aldie Prasetya | Referensi : dr. Fadhli Rizal Makarim (Halodoc) | Merdekapost.com

Wako Ahmadi Hadiri Penilaian Akreditasi Dua Puskesmas di Sungai Penuh

Walikota Sungai Penuh Ahmadi Zubir Menghadiri Penilaian Re-Akreditasi Puskesmas Koto lolo dan Koto Baru untuk menuju Paripurna, Rabu (13/12)

MERDEKAPOST, SUNGAI PENUH - Walikota Sungai Penuh Ahmadi Zubir Menghadiri Penilaian Re-Akreditasi Puskesmas Koto lolo dan Koto Baru untuk menuju Paripurna, Rabu (13/12).

Penilaian Re Akreditasi ini bertujuan untuk pembinaan dan peningkatan mutu kinerja sistem pelayanan dan program di Puskesmas.

Wako Ahmadi menyampaikan Penilaian Re akreditasi perlu dilakukan untuk memacu dan meningkatkan pelayanan sesuai dengan standar pelayanan kesehatan.

"Untuk mewujudkan standar pelayanan tersebut, masukkan, saran serta arahan surveyor sangatlah dibutuhkan dalam memberikan kepuasan kesehatan kepada masyarakat," sampainya

Selain itu, Wako Ahmadi Juga meninjau Fasilitas dan ruangan di dua Puskesmas tersebut,dengan harapan mampu menjadi satu gambaran baik dari seluruh kesehatan yang ada, dalam upaya menyokong pembangunan kesehatan yang maju dan berkeadilan. (adz)

Saksikan! Nanti Sore, Partai Final Penuh Gengsi dan Ambisi, Semerap Vs PS Rawang

Turnamen Volly Ball Karang Taruna 6 Desa Kemantan H Paizal Kadni Cup

KERINCI, MERDEKAPOST - Hari Ini, Rabu 30 Agustus 2023 bakal digelar Babak Final (Putra) Turnamen Volly Ball Karang Taruna 6 Desa Kemantan H Paizal Kadni Cup yang dilaksanakan di Lapangan Volly Ball Depati Situo Tigo Luhah Kemantan Kecamatan Air Hangat Timur.

Kepada media ini Panitia pelaksana menyebutkan bahwa pertandingan Final putra bakal berlangsung Rabu sore (30 Agustus 2023) Pukul 15.30 WIB mempertemukan dua klub yaitu dari Desa Semerap berhadapan dengan Paling Serumpun Rawang (PS Rawang).

Puspa Indra, selaku ketua pelaksana menjelaskan bahwa babak final akan dilaksanakan selama dua hari yang mana kemaren telah berlangsung final putri yang dimenangkan oleh klub Sang Bintang

Dilanjutkannya, "Sesuai jadwal yang ditetapkan Panitia, perebutan Juara 1 (Final putra) akan dilaksanakan pada Rabu 30 Agustus". Jelas Puspa.

"Harapan kami, kedua klub bisa hadir tepat waktu sesuai dengan kesepakatan yang telah dibuat"

"Kita harus memulai lebih awal, dikarenakan ada acara ceremonial penutupan turnamen oleh Pak Paizal Kadni". Ungkap Puspa.

Lepas Tim Survei Kesehatan Indonesia, Ini Pesan Wako Ahmadi

Walikota Sungai Penuh Ahmadi Zubir bersama Sekretaris Daerah, Alpian melepas tim Survei Kesehatan Indonesia (SKI) tahun 2023, Sabtu (12/8)

SUNGAI PENUH | MERDEKAPOST.COM - Walikota Sungai Penuh Ahmadi Zubir bersama Sekretaris Daerah, Alpian melepas tim Survei Kesehatan Indonesia (SKI) tahun 2023, Sabtu (12/8).

Tim Survei Kesehatan Indonesia (SKI) untuk menilai capaian hasil pembangunan dan berbagai pelayanan kesehatan masyarakat termasuk status gizi.

Untuk Kota Sungai Penuh terdapat 60 blok sensus atau 600 rumah tangga yang akan dijadikan sampel.

Walikota Sungai Penuh Ahmadi Zubir bersama Sekretaris Daerah, Alpian melepas tim Survei Kesehatan Indonesia (SKI) tahun 2023, Sabtu (12/8)

Wako Ahmadi mengingatkan, saat melakukan survei nantinya untuk melaksanakan tugas dengan baik dan melakukan pendataan sesuai dengan fakta, agar hasil yang didapat betulbetul menggambarkan kondisi yang sebenarnya.

"Semoga melalui survei ini, nantinya kita dapat mengetahui permasalahan yang terjadi, dan untuk kita jadikan perbaikan kedepannya," sampai Wako Ahmadi

Selain itu, ia juga berpesan kepada tim Survei, dalam melakukan survei agar selalu menunjukkan kesopanan dan keramahan ditengah -tengah masyarakat. (HZA | HMS).

Wako Ahmadi Hadiri HUT IBI Ke-71 Tingkat Kota Sungai Penuh

Wako Ahmadi Hadiri HUT IBI Ke-71 Tingkat Kota Sungai Penuh. Foto: 064

Merdekapost.com - Walikota Kota Sungai Penuh, Ahmadi Zubir menghadiri Pelaksanaan Hari Ulang Tahun (HUT) Ikatan Bidan Indonesia (IBI) Kota Sungai Penuh Tahun 2022 yang Ke-71 tahun, Sabtu (27/08/2022).

Hari jadi Ikatan Bidang Indonesia ke-71 tingkat Kota Sungai Penuh mengangkat tema, perjalanan panjang profesi bidan mewujudkan generasi unggul, menuju Indonesia maju.

Wako Ahmadi dalam sambutannya, profesi bidan sangatlah mulia, karena memegang peran inti dalam pelayanan kesehatan ibu dan anak termasuk didalamnya pelayanan keluarga berencana.

" Teruslah berkiprah dalam memberi pelayanan bagi kesehatan ibu dan anak, terutama dalam mendukung peran ibu untuk pemenuhan gizi serta menjadi pengawal bagi terciptanya generasi yang sehat dan berkualitas "katanya Wako Ahmadi.

Melalui momentum peringatan Hari Jadi Ikatan Bidan Indonesia Ke-71 ini. Semoga dapat menjadi titik tolak bagi ikatan bidan Indonesia khususnya Kota Sungai Penuh, untuk terus berkiprah mempersembahkan karya nyata yang berkualitas dan bermanfaat bagi Kota Sungai Penuh.

" Terima Kasih atas dedikasi dan pengabdian para bidan yang telah berusaha dan mengupayakan generasi penerus Kota Sungai Penuh lahir dengan kondisi fisik, gizi dan mental yang tangguh " Tutupnya Wako.

Diakhir rangkaian acara, dilanjutkan dengan pemotongan tumpeng dan pelepasan balon sebagai tanda peringatan hari jadi Ikatan Bidan Indonesia (IBI) ke-71 tingkat Kota Sungai Penuh. (064)

Konsumsi Takjil Manis Saat Buka Puasa, Ini Dampaknya Bagi Tubuh

Ilustrasi makan takjil manis. Foto: Thinkstock

Merdekapost.com - Berbuka puasa rasanya belum lengkap jika tidak menyantap takjil, mulai dari aneka es yang segar sampai camilan manis yang menggugah selera. Manis memang disukai banyak orang, mulai dari anak hingga orang dewasa.

Meski begitu, Anda dan anggota keluarga di rumah tampaknya harus bisa menahan diri untuk tidak mengonsumsi takjil manis secara berlebihan. Sebab, meski rasanya lezat, terlalu banyak konsumsi bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa dampaknya yang perlu diwaspadai seperti dikutip dari Healthline.

Dampak Terlalu Banyak Konsumsi Takjil Manis untuk Tubuh

1. Menyebabkan Berat Badan Naik

Minuman manis memiliki kandungan fruktosa yang mampu meningkatkan rasa lapar. Selain itu, mengonsumsi fruktosa secara berlebihan dapat menyebabkan resistensi terhadap leptin, yaitu hormon yang mengatur rasa lapar dan kenyang. Dengan meningkatnya rasa lapar, Anda jadi terdorong untuk makan terus dan berat badan pun meningkat.

2. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 30 ribu orang yang mengonsumsi 17 – 21 persen kalori dari gula tambahan memiliki risiko 38 persen lebih besar meninggal akibat penyakit jantung.

Pasalnya, konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan obesitas, peradangan dan trigliserida tinggi, gula darah, dan tekanan darah tinggi. Semua itu merupakan faktor penyebab penyakit jantung.

3. Meningkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

Selain penyakit jantung, konsumsi makanan manis berlebihan juga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Sebuah studi yang dilakukan di 175 negara menunjukkan bahwa risiko terkena diabetes meningkat 1,1 persen untuk setiap 150 kalori gula atau sekitar satu kaleng soda per hari.

Di samping itu, konsumsi gula juga dapat menyebabkan resistensi insulin yang dapat meningkatkan kadar gula darah dan risiko diabetes.

4. Meningkatkan Risiko Kanker

Resistensi insulin akibat konsumsi gula berlebih juga dapat meningkatkan risiko kanker. Sebuah studi yang dilakukan terhadap 430 ribu orang menemukan bahwa konsumsi makanan manis dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan, kanker pleura, dan kanker usus kecil.

Penelitian lain juga menunjukkan, wanita yang mengonsumsi roti manis dan kue kering lebih dari tiga kali per minggu memiliki risiko 1,42 kali terkena kanker endometrium.

5. Menyebabkan Timbulnya Jerawat

Makanan manis dapat meningkatkan kadar gula darah dan insulin, menyebabkan sekresi androgen, produksi minyak, dan peradangan. Semua itu merupakan faktor penyebab timbulnya jerawat. Penelitian menunjukkan, mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi berisiko menimbulkan masalah jerawat di wajah.

6. Mempercepat Penuaan Kulit

Selain jerawat, masalah kulit lain yang bisa terjadi akibat terlalu banyak makanan manis adalah risiko penuaan dini. Penelitian menunjukkan, wanita yang mengonsumsi lebih banyak karbohidrat dan gula tambahan memiliki penampilan wajah yang lebih keriput dibanding wanita yang lebih sedikit mengonsumsi makanan tersebut.

Sumber: Kumparan.com

Kemenkes: Insyaallah Situasi COVID-19 saat Ramadhan dan Lebaran Lebih Aman

Jubir vaksinasi perwakilan Kemenkes, dr. Siti Nadia Tarmizi. Foto: Kemkes RI

MERDEKAPOST.COM - Beberapa ahli epidemiologi menganalisis puncak kasus corona Omicron terjadi akhir Februari 2022. Itu berarti, kondisi saat Ramadhan dan Lebaran (April-Mei) relatif lebih aman.

Bagaimana tanggapan Kemenkes terkait hasil analisis tersebut?

"Insyaallah (Ramadhan dan Lebaran lebih aman)," kata jubir Kemenkes dr Siti Nadia Tarmizi melalui pesan singkat, Rabu (9/2).

Nadia mengatakan, hal ini sejalan dengan pola gelombang Omicron di berbagai negara di dunia. Masa rata-rata mencapai puncak kasus adalah 35-42 hari dari kasus pertama terdeteksi.

"Kalau kita lihat puncak awal Maret dan nanti kasus turun cepat kan polanya Omicron begitu," tuturnya.

Kuncinya menurut Nadia ada 2 hal. Masyarakat punya peran signifikan.

"Jadi gabungan percepatan vaksinasi dan prokes kita bisa pada kondisi bulan September awal sampai Desember 2021 (kasus turun tajam setelah gelombang Delta 3 bulan)," tuturnya.

Saat ini kasus masih di angka 37 ribuan sehari. Namun kasus di Jakarta dalam 2 hari terakhir menurun, sempat 15 ribu lalu turun jadi 10 ribu. Namun pola ini tentu harus dilihat beberapa hari ke depan.(Ald)

Wow, Vaksinasi Covid-19 Berhadiah Kambing dan Sapi

Polsek Tebo Ulu beserta Forkompimcam menggelar vaksinasi Covid-19 berhadiah sapi

MERDEKAPOST.COM | MUARATEBO - Polsek Tebo Ulu beserta Forkompimcam menggelar vaksinasi Covid-19 berhadiah sapi bagi yang beruntung pada undian pertama. kegiatan Vaksinasi digelar di Kantor Camat Tebo Ulu, Senin lalu.

Kapolsek Tebo Ulu Iptu Fernando Gultom saat dikonfirmasi mengatakan, untuk ikut dalam giat vaksin Covid-19 berhadiah adalah hanya dengan mengumpulkan foto copy kartu vaksin dosis 2 yang selanjutnya disesuaikan pada Aplikasi PeduliLindungi.

Lanjut kata Iptu Fernando Gultom Hadiah Vaksin tersebut berupa Hadiah utama satu ekor Sapi Betina, hadiah kedua Sepasang Kambing, hadiah ketiga satu ekor Kambing Jantan, hadiah keempat satu ekor Kambing betina dan Hadiah kelima 1 ekor Kambing betina serta Hadih Hiburan 50 karpet Telur Ayam.

"Sebagai pemenang hadiah pertama yaitu 1 ekor Sapi betina yg didapatkan oleh Ibu Nurhamidah yang merupakan warga Desa Ulak Banjir Rambahan," kata Iptu Fernando Gultom.

Kegiatan diselenggarakan oleh Polsek Tebo Ulu bersama Forkopimcam Tebo Ulu untuk menarik perhatian masyarakat Tebo Ulu mengikuti vaksinasi.

Lanjut kata Iptu Fernando Gultom Kegiatan tersebut disambut baik warga Kecamatan Tebo Ulu dengan hasil pencapaian vaksin keseluruhan hingga mencapai 78 persen.

Kemudian ia menambahkan Kegiatan tersebut berjalan Aman dan Kondusif serta menerapkan protokol kesehatan Covid-19.(adz/tribunnews)