Tips dan Cara Agar Tidur Cepat Hanya dalam Hitungan Detik, Ini Metode Militer

Foto ilustrasi wanita cantik sedang tidur bermimpi (adz|ist)

Merdekapost.com - Ikuti cara ampuh untuk tidur cepat berikut ini.  Hanya dalam hitungan detik. Bisa 10, 60 atau 120 detik.  Simak cara tidur cepat berikut ini.

Cara tidur dalam 10 detik

Biasanya diperlukan mantra sihir untuk tertidur cepat.

Cara ini sama seperti mantra, latihan tidur cepat akhirnya bisa sampai tidur nyenyak dalam tempo 10 detik.

Metode militer populer ini pertama kali oleh Sharon Ackerman yang diungkap dalam buku berjudul Relax and Win: Performance Championship.

Menurut Ackerman, Sekolah Pra-Penerbangan Angkatan Laut Amerika Serikat menciptakan cara yang membantu pilot tertidur dalam tempo 2 menit atau kurang.

Untuk melakukannya, pilot butuh waktu sekitar enam minggu latihan dan berhasil. Bahkan setelah minum kopi dan dengan suara tembakan sebagai latar belakang, mereka bisa tidur cepat.

Praktik ini juga berlaku untuk orang-orang yang tidur sambil duduk!

Pertama, relakskan seluruh wajah Anda, termasuk otot-otot di dalam mulut Anda.

Kemudian, jatuhkan bahu Anda untuk melepaskan ketegangan dan biarkan tangan Anda jatuh ke sisi tubuh Anda.

Buang napas, rilekskan dada Anda. Lalu, relakskan kaki, paha, dan betis Anda.

Jernihkan pikiran Anda selama 10 detik dengan membayangkan adegan santai.

Jika ini tidak berhasil, coba ucapkan kata-kata "jangan berpikir" berulang-ulang selama 10 detik.

Dalam 10 detik, Anda akan tertidur!

Jika cara itu tidak berhasil, Anda mungkin perlu mengerjakan fondasi metode militer lain yakni pernapasan dan relaksasi otot.

Ilustrasi seorang wanita sedang tidur lelap

Baca Juga: 

• Tips Amankan Akun WhatsApp Agar Tidak Dibajak
• Cerita Pak Kades Takut Jarum Suntik Saat Divaksin, Kades: Ada yang Tetes Bae Dak?
  

Cara tidur dalam 60 detik

Metode kedua ini fokus pada pernapasan atau otot, membantu Anda mengalihkan pikiran dan kembali tidur.

Jika Anda seorang pemula yang mencoba peretasan ini, metode ini mungkin memerlukan waktu hingga 2 menit untuk bekerja.

Menggabungkan kekuatan meditasi dan visualisasi, metode pernapasan ini menjadi lebih efektif jika Anda berlatih.

Untuk mempersiapkan, letakkan ujung lidah Anda di atas atap mulut Anda, di belakang dua gigi depan Anda. Jaga lidah Anda di sana sepanjang waktu dan kantung bibir Anda jika perlu.

Cara pernapasan yang Anda lakukan yakni siklus pernapasan 4-7-8/

Biarkan bibir Anda sedikit terbuka dan bunyikan berdesis saat Anda mengeluarkan napas melalui mulut.

Kemudian tutup bibir Anda dan tarik napas dalam-dalam melalui hidung Anda. Hitung sampai 4 di kepala Anda.

Kemudian tahan napas selama 7 detik.

Setelah itu, buang napas (dengan suara whoosh) selama 8 detik.

Jangan terlalu waspada saat akhir setiap siklus. Cobalah untuk berlatih tanpa berpikir.

Selesaikan siklus ini selama empat napas penuh. Biarkan tubuh Anda tidur jika Anda merasa relaksasi datang lebih awal dari yang diperkirakan.

Relaksasi otot progresif (PMR)

Relaksasi otot progresif juga dikenal sebagai relaksasi otot dalam yang membantu Anda bersantai.

Premisnya adalah untuk menegangkan, tetapi tidak tegang. Otot Anda rileks untuk melepaskan ketegangan.

Gerakan ini untuk memberi ketenangan ke seluruh tubuh Anda. Ini adalah trik yang disarankan untuk membantu mengatasi insomnia.

Sebelum Anda mulai, cobalah berlatih metode 4-7-8 sambil membayangkan ketegangan meninggalkan tubuh saat mengeluarkan napas.

Angkat alis setinggi mungkin selama 5 detik. Gerakan ini akan mengencangkan otot dahi Anda.

Relakskan otot Anda segera dan rasakan ketegangannya turun. Tunggu 10 detik.

Tersenyumlah secara luas untuk menciptakan ketegangan di pipi Anda. Tahan selama 5 detik. Bersantai.

Jeda 10 detik.

Juling dengan mata tertutup. Tahan 5 detik. Bersantai. Jeda 10 detik.

Kemudian, miringkan kepala sedikit ke belakang sehingga Anda nyaman memandangi langit-langit. Tahan 5 detik. Santai saat leher Anda kembali ke bantal. Lalu, jeda 10 detik.

Terus bergerak ke bawah seluruh tubuh, dari trisep ke dada, paha hingga kaki.

Biarkan diri Anda tertidur, bahkan jika Anda belum selesai menegangkan dan merilekskan seluruh tubuh Anda.

Saat Anda melakukan ini, fokuslah pada seberapa rileks dan beratnya tubuh Anda ketika terasa rileks dan dalam keadaan nyaman.

Cara tertidur dalam 120 detik

Jika metode sebelumnya masih tidak berhasil, mungkin ada penyumbatan mendasar yang perlu Anda keluarkan.

Coba teknik ini!

Katakan pada diri Anda untuk tetap terjaga.

Disebut niat paradoks karena mengatakan pada diri sendiri untuk tetap terjaga sebagai cara untuk tidur lebih cepat.

Bagi orang terutama penderita gangguan tidur atau insomnia, mencoba tidur dapat meningkatkan kecemasan kinerja.

Penelitian telah menemukan orang yang mempraktikkan niat paradoks tertidur lebih cepat daripada mereka yang tidak.

Jika Anda sering merasa tertekan saat mencoba tidur, metode ini mungkin lebih efektif daripada praktik pernapasan tradisional yang disengaja.

Visualisasikan tempat yang tenang

Jika berhitung terlalu banyak mengaktifkan pikiran Anda, cobalah melibatkan imajinasi Anda.

Beberapa orang mengatakan bahwa memvisualisasikan sesuatu dapat membuatnya nyata, dan efektif untuk membuat terlelap lebih cepat.

Dalam studi tahun 2002 dari University of Oxford, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang terlibat dalam "gangguan pencitraan" tertidur lebih cepat.

Mereka dibandingkan dengan orang-orang yang memiliki gangguan umum atau tidak memiliki instruksi.

Alih-alih menghitung domba, coba bayangkan suasana yang tenang dan semua perasaan yang menyertainya.

Misalnya, Anda bisa membayangkan air terjun, suara gema, air deras, dan aroma lumut basah.

Kuncinya adalah membiarkan gambar ini mengambil ruang di otak Anda untuk mencegah diri Anda dari "terlibat kembali dengan pikiran, kekhawatiran sebelum tidur. (Adz | Sumber: Healthline.com)

Buntut dari 'Video Penampakan' Buruknya Pelayanan RSU MHAT, IMM Kerinci Akan Meminta Audensi

Pengurus PC IMM Kerinci. (doc/ist)

Merdekapost.com | Kerinci - Pimpinan Cabang Ikatan Mahasiswa Muhammadiyah (PC IMM) Kabupaten Kerinci akan layangkan Surat Audiensi ke pihak RSU MHA Thalib, pada Senin, (6/2/2021) mendatang.

Hal tersebut buntut dari buruknya pelayanan Rumah Sakit terhadap pasien asal Desa Semumu yang saat ini menjadi buah bibir masyarakat Kerinci dan Sungai Penuh.

"Kami (PC IMM Kerinci, red) akan melayangkan surat audensi kepada Dirut RSUD MHA Thalib terkait persoalan ini," ujar Ketua Umum PC IMM Kerinci Dedek Eko Pratama kepada bekabar.id, Sabtu, (6/2).

Ia menyayangkan pelayanan buruk kembali terulang di RSUD MHA Thalib, karena menurut Dedek hal itu akan merugikan banyak pihak. "Selain perihal keselamatan pasien, tingkat kepercayaan masyarakat tentunya akan menjadi buruk. Akibatnya masyarakat tidak mau berobat di RSUD MHA Thalib lagi, tentu hal ini akan mengurangi kas daerah juga," kata dia.

• • • • • 

• Pengurus IMKK 2021-2022 Resmi Dikukuhkan

• Ikuti Vaksin Covid 19, ini Kata Ketua DPRD Kota Sungai Penuh 

• • • • • 

Sementara Ketua bidang Hikmah PC IMM Kerinci Zetria Khoiri meminta doa dari masyarakat agar perjuangan PC IMM Kerinci dalam mengadvokasi hak masyarakat tidak menemui kendala.

"Ini adalah langkah awal kita untuk mengadvokasi hak-hak masyarakat agar kejadian serupa tidak terulang kembali. Kepada masyarakat kami mohon doanya," pungkas Zetria.

Diberitakan sebelumnya, seakan-akan tak ada pernah hentinya keluhan dari masyarakat, terhadap buruknya pelayanan Rumah Sakit Umum (RSU) Daerah MHA Thalib Kerinci.

Bahkan kali ini, dengan alasan oksigen habis dan pasien dibilang Corona padahal hasil swab Negatif. Pasien terpaksa digendong keluarga dengan menempuh pendakian tangga, tanpa menggunakan kursi roda.

• • • • • 

• Pelaksanaan Seleksi CPNS 2021 Berbeda dengan Sebelumnya, Ini Penjelasan Menpan RB

• Ini Tips Lolos Tahap Administrasi CPNS 2021, Dokumen dan Jangan Salah Pilih Formasi

• • • • • 

Mirisnya lagi, pasien digendong dalam keadaan masih sesak nafas tanpa tabung oksigen. Hal ini disampaikan langsung keluarga korban, Aris, warga Desa Semumu, Kecamatan Depati Tujuh, Kabupaten Kerinci.

Diakui Aris, kejadian itu bermula pada Kamis (04/02/2020) kemarin dirinya bersama keluarga membawa pasien ke RSU MHA Thalib Kerinci dalam keadaan sesak nafas. Namun, sudah di test swab antigan hasil nya negatif.

Mirisnya lagi, meskipun hasilnya Negatif, salah seorang oknum perawat malah tidak mau merawat pasien dan menyebar isu ke pasien ruangan sebelah, untuk menyuruh tutup pintu karena ada pasien covid, tutur salah satu oknum yang tidak bertanggung jawab. "Padahal sudah terbukti jelas dengan hasil swab antigan, bahwa pasien bukan covid, pasien hanya sesak nafas ya bukan covid. Sesak nafas bukan hal yang sepele ya, banyak orang bisa meninggal karena sesak nafas," ujarnya.

Hal senada juga dijelaskan orang tua pasien, Mutiara. Dijelaskannya bahwa, sore kemarin dirinya bersama keluarga membawa anak untuk berobat ke RSU MHA Thalib Kerinci. Ternyata sampai di RSU harus tes rapitd sampai tes swab, ternyata hasil tes anaknya negatif corona.

BACA JUGA : 

• Pendaftaran CPNS dan PPPK 2021 Segera Dibuka, Ini Ribuan Formasi dan Berkas yang Dibutuhkan

• Ini Tips Lolos Tahap Administrasi CPNS 2021, Dokumen dan Jangan Salah Pilih Formasi

"Akhir nya anak saya di bolehkan untuk rawat inap, namun sesampai di ruang inap ada perawat yang bilang anak kami terkena virus Corona sementara hasil swab anak kami negatif sampai anak saya tidak dapat di tangani alasan perawat nya yang di ruang inap anak bagian atas yang piket malam, oksigen habis akhirnya kami pun membawa anak kami pulang kerumah dengan keadaan napasnya masih nyesak aturan anak kami sedang membutuhkan oksigen," tegasnya.

Kecewa: Salah seorang pasien yang terpaksa digendong pulang pasca ditolak pihak rumah sakit dengan alasan tidak adanya oksigen. (adz)  

Berdasarkan pantauan dilapangan, bahkan kejadian ini juga dibuktikan dengan video lengkap dari keluarga pasien yang menggendong pasien dalam keadaan sesak nafas, menempuh pendakian tangga tanpa tabung oksigen dan kursi roda. Bukan hanya itu saja, bahkan keluarga pasien sempat dilarang oleh salah seorang perawat agar tidak melakukan perekaman.

Hingga saat ini, video tersebut telah dibagikan oleh Ratusan pengguna akun Medsos baik di Facebook maupun Instagram dan WhatsApp.

Hingga berita ini dipublish, pihak RSU MHA Thalib Kerinci belum berhasil dimintai keterangan terkait keluhan masyarakat terhadap buruknya pelayanan RSU Kerinci.(adz/hms/imm)

Aklamasi, Rezki Agrisa Ditama Dipercaya Pimpin ISSI Kerinci

Rezki Agrisa Ditama terpilih Secara Akalamasi dalam acara Musyawarah Olahraga Kabupaten Kerinci (Musyorkab), Sabtu 30 Januari 2021. (nek)

Merdekapost.com, Kerinci -  Rezki Agrisa Ditama, MM di percaya sebagai Ketua Umum Ikatan Sport Sepeda Indonesia (ISSI) Kabupaten Kerinci Periode 2021-2024. 

Rezki terpilih Secara Akalamasi dalam acara Musyawarah Olahraga Kabupaten Kerinci (Musyorkab), Sabtu 30 Januari 2021.

Musyorkab ISSI Kabupaten Kerinci ini di hadiri lansung oleh Beni Wirsa Sekjen ISSI Provinsi Jambi, yang di selenggarakan di Aula Cafe Q2 Sungai Penuh. Ia berharap Ketua terpilih mampu mengemban Amanah Organisasi untuk menumbuhkan Atlit dan membuat Program strategis di kabupaten Kerinci.

"Selamat Kepada Rezki sebagai ketua terpilih beserta Jajaran Formatur ISSI Kerinci, Semoga Amanah"

Sementara Itu, Rezki Agrisa Ditama, MM menyampaikan terima kasih kepada Pengurus ISSI Provinsi dan Jajaran Panitia yg telah mensukseskan Acara Musyorkab Karinci, dan Mempercayai dirinya Memimpin ISSI kabupaten kerinci Periode 201-2024.

Lebih lanjut Ia, Menyampaikan Program ISSI kedepan akan Fokus Pada Pembentukan dan rekrut atlit pada cabang olahraga Sport Sepeda dan  membuat Event tahunan yg bersinergi dengan agenda Kabupaten dan Provinsi.

"untuk tahap awal Kita akan Rekrutmen Atlit Sport Sepeda dan Membuat Event tahunan" Terangnya.(Nek03)

Subhanallah... WHO Tetapkan Madinah Sebagai Kota Tersehat di Dunia

WHO menetapkan Madinah sebagai salah satu kota tersehat di dunia. Masjid Nabawi di MadinahWHO menetapkan Madinah sebagai salah satu kota tersehat di dunia. Masjid Nabawi di Madinah

JEDDAH – Jika Anda pernah mengunjungi Madinah dan berziarah ke kota suci ini, tentu Anda akan merasakan kenyamanan. Tidak hanya lantaran ada faktor makam Rasulullah SAW dan para sahabat di kota itu, tetapi juga karena faktor kebersihan yang terjaga. 

Nah, kabar baik untuk Madinah. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui Kota Madinah di Arab Saudi sebagai salah satu kota tersehat di dunia. Akreditasi itu diperoleh setelah tim dari WHO melakukan kunjungan, dan menyebut kota tersebut memenuhi semua standar global yang diperlukan.

Kota Madinah diyakini sebagai kota pertama dengan populasi lebih dari 2 juta penduduk, yang diakui di bawah program kota sehat milik WHO. Sebanyak 22 badan pemerintah, komunitas, amal dan relawan membantu mempersiapkan akreditasi WHO.

Dilansir di Arab News, Ahad (24/1), program terpadu yang dijalankan di kota ini untuk akreditasi WHO meliputi kemitraan strategis dengan Universitas Taibah. Kerja sama dilakukan guna mencatat persyaratan pemerintah pada sebuah platform elektronik untuk membantu tinjauan WHO.

WHO juga merekomendasikan agar universitas memberikan pelatihan kepada instansi kota nasional lainnya yang berminat mengikuti program kota sehat.

Sebuah komite yang diketuai Presiden Universitas Taibah, Dr Abdul Aziz Assarani, disebut mengawasi 100 anggota. Anggota ini mewakili 22 badan pemerintah, sipil, amal dan sukarelawan.

Sejumlah kriteria telah disiapkan sebelumnya, termasuk dengan tujuan memenuhi target yang ditetapkan oleh Proyek Strategi Wilayah Madinah dan peluncuran program "Kota Manusiawi".

"Kota yang sehat adalah kota yang terus-menerus menciptakan dan meningkatkan lingkungan fisik dan sosialnya, serta memperluas sumber daya komunitas, yang memungkinkan penduduknya saling mendukung satu sama lain dalam menjalankan semua fungsi kehidupan dan berkembang secara maksimal," kata WHO.(*) 

Sumber: www.arabnews.com 

Gus Ami: Vaksin Covid-19 Aman, Masyarakat Tak Perlu Takut

 

MERDEKAPOST.COM - Pemerintah memastikan vaksinasi Covid-19 produk Sinovac dimulai hari ini, Rabu (13/1/2021). Presiden Joko Widodo dan jajaran menteri kabinet Indonesia Maju jadi penerima vaksin pertama. Langkah tersebut dilakukan setelah MUI telah memberi label halal dan suci untuk vaksin tersebut. Sementara itu, BPOM juga telah menerbitkan izin darurat penggunaan vaksin Sinovac pada Senin (11/1/2021) kemarin.

Menanggapi hal itu, Wakil Ketua DPR RI Abdul Muhaimin Iskandar meminta masyarakat tidak lengah meski vaksinasi segera dimulai. Gus AMI, sapaan akrab Ketua Umum Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) tersebut menyatakan, vaksinasi tidak boleh dijadikan alasan bagi masyarakat untuk mengabaikan protokol kesehatan .

"Kita tidak boleh lengah, semua pihak tetap waspada terhadap Covid-19. Masyarakat harus tetap menjalankan protokol kesehatan dengan menggunakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak," kata Gus AMI dalam siaran pers, Rabu (13/1/2021).

Meski begitu, Gus AMI mendukung penuh program vaksinasi tersebut dan meminta masyarakat untuk tidak ragu akan kualitas vaksin yang disiapkan pemerintah secara gratis. "Presiden Jokowi kan sudah memberikan contoh sebagai prototype vaksin Covid. Itu artinya vaksin Covid ini dipastikan aman. Jadi tidak ada alasan lagi bagi kita semua untuk menolak vaksin ," tutur Gus AMI.

Legislator dapil Jawa Timur VIII itu juga mendorong pemerintah untuk mempercepat pengadaan vaksin dan memastikan distribusinya berjalan optimal dan tepat sasaran. " Vaksin adalah hak masyarakat, sehingga harus segera dan distribusinya harus tepat sasaran agar kondisi sosial masyarakat bisa segera pulih dan ekonomi kembali bergerak," ungkapnya.

Sumber: Klikpositif.com

Siap-Siap, Ini Daftar 3 Tarif dan Harga yang Bakal Naik di 2021

 

Ilustrasi BPJS Kesehatan. (rdp)

MERDEKAPOST.COM - Sepanjang tahun 2020, pemerintah mengeluarkan kebijakan-kebijakan baru untuk menyesuaikan segala kondisi yang ada. Mengingat tahun ini kita hidup berdampingan dengan virus Corona.

Mulai dari kebijakan protokol kesehatan hingga membuat aturan baru untuk bepergian jarak jauh saat liburan Nataru. Tapi, pemerintah tak hanya membuat kebijakan untuk menangani pandemi Covid-19, ada beberapa kebijakan baru yang akan dilaksanakan pada 2021 mendatang.

Kebijakan tersebut adalah tiga tarif yang akan mengalami kenaikan di tahun depan, antara lain bea meterai, iuran BPJS Kesehatan, dan cukai rokok.

Untuk mengetahui besaran biaya kenaikannya dan penjelasannya, silakan simak di bawah ini.

Bea Meterai

Dikutip dari dpr.go.id, DPR RI secara resmi mengesahkan Rancangan Undang-Undang (RUU) Bea Meterai sebagai pengganti Undang-Undang Nomor 13 Tahun 1985. Aturan ini akan memberlakukan tarif meterai sebesar Rp 10.000 per lembar dan akan menggantikan tarif yang berlaku saat ini, Rp 3.000 dan Rp 5.000.

Bea meterai Rp 10.000 ini akan berlaku pada 1 Januari 2021 mendatang. Meski demikian, tidak semua dokumen akan dikenakan bea meterai. Hanya dokumen yang bernilai di atas Rp 5 juta, seperti tagihan listrik, telepon, hingga kartu kredit.

BACA JUGA : COVID-19, Pemda Kerinci Tutup Objek Wisata, Wisata Milik BUMDes Terancam Rugi

Selain itu, Menteri Keuangan RI, Sri Mulyani, mengatakan ada beberapa dokumen yang akan dibebaskan bea meterai, yang pertama adalah dokumen yang berkaitan dengan pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM). Menurutnya, pelaku usaha ini akan menggunakan dokumen yang bernilai kecil sehingga tidak perlu membayar bea meterai.

Yang kedua, pembebasan bea meterai juga diberikan untuk penangan bencana alam, keagamaan, sosial, serta yang sifatnya nonkomersial mendapat fasilitas pengecualian dari bea meterai ini.

Iuran BPJS Kesehatan

BPJS Kesehatan akan menaikkan iuran kepada peserta mandiri kelas 3 pada 2021 nanti. Hal ini mengacu pada ketentuan Perpres Nomor 64 Tahun 2020.

Kenaikan ini dilakukan karena adanya pengurangan besaran subsidi yang ditanggung oleh pemerintah. Terhitung per Juli hingga Desember 2020, pemerintah memberikan subsidi sebesar Rp 16.500, sehingga peserta hanya membayar Rp 25.500.

Namun, mulai Januari 2021, jumlah iuran yang disubsidi pemerintah berkurang menjadi hanya Rp 7.000. Dengan begitu, beban iuran bagi peserta akan naik jadi Rp 35.000

Cukai Rokok

Dikutip dari kumparan, tarif cukai rokok juga akan naik pada tahun depan. Pemerintah menetapkan tarif cukai rokok naik sebesar 12,5 persen mulai awal Februari 2021. Kenaikan ini mempertimbangkan isu kesehatan, perlindungan terhadap buruh, petani, dan juga industri.

Direktur Teknis dan Fasilitas Cukai Direktorat Jenderal Bea Cukai (DJBC) Kementerian Keuangan (Kemenkeu), Nirwala Dwi Haryanto, mengatakan dalam menerapkan tarif cukai hasil tembakau tidak mudah, selalu ada empat pilar utama yang mendasarinya. Empat pilar kebijakan cukai tersebut di antaranya pengendalian konsumsi, optimalisasi penerimaan negara, keberlangsungan tenaga kerja, dan peredaran rokok ilegal.

Dengan begitu, Badan Kebijakan Fiskal (BKF) Kementerian Keuangan menyampaikan kebijakan terkait dengan kenaikan cukai hasil tembakau sebesar 12,5 persen telah mempertimbangkan kondisi pandemi COVID-19.

BACA JUGA :Hebat, Selama Pandemi Guru SMK Wisata ini Berhasil Ciptakan 20 Lagu Jawa

Kepala Pusat Kebijakan Pendapatan Negara BKF Kemenkeu, Pande Putu Oka Kusumawardani, mengatakan kenaikan cukai hasil tembakau pada 2021 lebih rendah dibandingkan dengan kenaikan cukai pada 2020, sebesar 23 persen.(kumparan/rdp)

Setelah Istrinya Terpapar, Kini Sandiaga Uno Juga Dinyatakan Positif Covid-19

Politikus Partai Gerindra Sandiaga Salahuddin Uno. Setelah Istrinya Duluan Terpapar, Sandiaga Uno Kini Juga Dinyatakan Positif Covid-19 

JAKARTA | MERDEKAPOST.COM - Setelah istrinya Nur Asia Uno terpapar corona, giliran Sandiaga Uno juga dinyatakan positif Covid-19.

Mantan Wakil Gubernur DKI Jakarta sekaligus Wakil Ketua Dewan Pembina Partai Gerindra Sandiaga Uno dinyatakan positif Covid-19 setelah menjalani test swab atau tes usap pada Senin (7/12/2020).

Baca Juga: Ini Identitas 6 Pengawal Habib Rizieq yang Tewas Tertembak

Calon wakil presiden pada Pemilu 2019 itu memutuskan untuk tes usap setelah istrinya, Nur Asia Uno, dinyatakan positif Covid-19.

"Setelah melakukan swab test pada hari ini di kediaman saya, sebagai tindak lanjut atas hasil positif Covid-19 Nur Asia kemarin, ternyata hasilnya menunjukkan saya juga positif Covid-19," kata Sandiaga melalkui keterangan tertulis, Senin (7/12/2020)

Baca Juga: 3 Kantor Dinas di Tebo Tutup Gara-gara Covid-19 Meningkat Drastis

Sandiaga mengatakan, kondisinya saat ini sehat dan tanpa gejala Covid-19 sama seperti yang dialami Sang Istri. Sandiaga juga mengatakan, putranya Sulaiman dan penghuni rumah lainnya dinyatakan negatif Covid-19.

"Sulaiman dan penghuni rumah lainnya yang tinggal di kediaman kami alhamdulillah negatif. Saya bersama istri akan melakukan isolasi Mandiri," ujarnya.

Baca Juga: Dua Pasien Positif Covid-19 Asal Kerinci Meninggal Dunia

Lebih lanjut, Sandiaga mengingatkan, masyarakat untuk disiplin menerapkan protokol kesehatan Covid-19 seperti memakai masker, menjaga jarak dan selalu mencuci tangan dengan sabun

"Mohon doanya untuk kesembuhan saya Nur Asia dan sekali lagi untuk semua yang berjuang dalam covid-19," pungkasnya.

Sebelumnya, Nur Asia Uno dinyatakan positif terinfeksi Covid-19. 

Baca Juga: Kejam, Belasan Tahun Jadi Guru Honorer, Tiba-Tiba Wanita Ini Dipecat, Ferri; Ini Prilaku Zholim Tak Berperasaan!

Informasi tersebut disampaikan Sandiaga melalui akun Instagram-nya, @sandiuno, Minggu (6/12/2020).

"Setelah melakukan swab rutin pada hari ini, istri saya Nur Asia Uno positif Covid-19," kata Sandiaga, Minggu dilansir Kontan.co.id.

Sandiaga mengatakan, saat ini keadaan istrinya termasuk dalam kategori pasien tanpa gejala.

(Sumber: Kompas.com)

Melonjak Drastis, Hari ini 13 Pasien Positif Covid-19 Dikerinci

MERDEKAPOST.COM - Berdasarkan data yang dirilis (Bpbd) Percepatan Dan Penanganan Covid- 19 Provinsi Jambi, hari ini Sabtu (17/10/2020) ada penambahan 13 kasus positif Covid- 19 di Kabupaten Kerinci

13 orang warga desa balai yang sudah di rapid tes, dan hasilnya hari ini 13 orang reaktif Covid-19.

Informasi yang berhasil dilansir dari Bpbd Percepatan dan Penanganan Covid-19 Provinsi Jambi hari ini, di Kabupaten Kerinci ada tambahan sebanyak 13 kasus positif Covid-19 dengan status Riwayat pernah Kontak dengan Pasien 746, 

Selain Itu, "pasien komfirmasi Positif Covid-19 Provinsi Jambi hari ini juga terdapat dikabupaten sarolangun sebnyak 13 orang, jadi Jumlah Keseluruhan Menjadi 26 Pasien Covid-19 Hari ini diProvinsi Jambi".

Sedangkan, Update covid-19 hari ini (17/10) pasien Covid - 19 sembuh sebanyak 27 orang dengan rincian:

Sungai penuh sebanyak 1 orang, di kab. Kerinci sebanyak 4 orang, di sarolangun sebanyak 3 orang, dikota jambi sebanyak 4 orang fan muaro jambi sebanyak 15 orang.

Saat dikomfirmasi warga desa balai disekitarnya, Juga membenarkan bahwa benar hari ini terdapat 13 orang reaktif covid 19. (ald)